Ich bin ausgebildeter und zertifizierter Körperpsychotherapeut und Beziehungsdynamischer Paar- und Sexualtherapeut und angehender Heilpraktiker mit einer Heilerlaubnis die auf das Gebiet der Psychotherapie beschränkt ist.
Als Mensch und bei meiner Arbeit als Körperherapeut habe ich immer eine ganzheitliche Sicht auf das Leben und meine Klienten.
Körperpsychotherapie
Im Körperpsychotherapeutischen Coaching arbeiten wir u.a. mit und über den Körper, werden doch traumatische Erlebnisse auch im Körper gespeichert und dort u.a. als Lebensenergie gebunden. Man spricht nicht umsonst von Verkörperung oder von einem Körperpanzer, der die verinnerlichten Glaubenssätze und Prägungen im Außen über den Körper wiederspiegeln. Wir werden uns in den Sitzungen, deiner Atmung und deinem Körperbewusstsein zuwenden. Wo stehst du im Moment im Leben? Kennst du deine Glaubenssätze, Kindheitsprägungen und Muster?
Der Focus ist im Alltag allzu oft Einseitig auf das Denken gerichtet. Um wieder einen Ausgleich zu schaffen, werden wir viel ins Spüren, Fühlen und in die Körperwahrnehmungen gehen. Atmung, Bewegung, Stimmenausdruck.
Du wirst dich automatisch verbundener mit dir und dem Leben fühlen.
Nach der Ersten Sitzung, in der es vor allem um die Auftragsklärung und Themen Erarbeitung gehen wird, gestaltet sich jede weitere Sitzung nach deinen mitgebrachten aktuellen Themen oder was sich als Thema im Moment, im Prozess zeigen möchte.
In der Körperpsychotherapie finden sich Elemente und Techniken der Familien Aufstellung, der Energie- und Körper-Arbeit, Atem- Übungen und Visualisierungs-Techniken, Psycho-Dramen, Rollen Spiele und wie wir verletzte Kindliche Anteile erkennen, anerkennen und liebevoll integrieren können und vieles mehr.
"Ich sage dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage dir, dass es sich lohnen wird."
Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, dass eine Psychotherapie ohne Körperarbeit, also ohne dass der Körper mit seinen Gefühlen und Emotionen Teil der Therapie ist, keine wirkliche tiefer gehende Veränderung möglich sein wird.
Wir können mit dem Verstand, mit dem Geist, vieles Verstehen und Begreifen, trotzdem werden wir in bestimmten Situationen, durch bestimmte Menschen angetriggert (Trigger = Auslöser) und alte Schutzmechanismen und Muster werden aus gutem Grund wieder aktiv. Doch dabei handelt es sich meistens um alte Schutzmechanismen aus der Kindheit, die uns in unserem aktuellen Leben als Erwachsene ausbremsen und uns Privat und Beruflich in Schwierigkeiten bringen können.
Du kommst aus einer anderen Stadt oder aus einer anderen Gegend in Deutschland, kein Problem, dann vereinbaren wir eine Session bez. Sitzung per Zoom oder Skype.
Körperpsychotherapeutisches Coaching - 90min. - 120,-€
(Als kennenlern Angebot: die ersten drei Sitzungen für 100€)
Paar- und Sexualtherapie
Paarcoaching: In Beziehungen und vor allem in Liebesbeziehungen wirken häufig unbewusste alte Dynamiken in uns, die ein erfülltes Sexual- und Beziehungsleben verhindern.
In eurer Paarbeziehung tauchen immer wieder die gleichen Probleme auf und ihr bekommt sie einfach nicht gelöst?
In eurer Beziehung ist schon länger der Wurm drin, ihr habt keinen oder selten Sex und darüber reden geht nicht, oder gestaltet sich schwierig? Ich kann euch sagen, dass alles habe ich selber in Beziehungen erlebt!
in einer Paarbeziehung geht es um das gesunde Maß an ausgewogener Nähe und Distanz
Manchmal fängt eine Veränderung mit der Bereitschaft an, zu einer offenen, ehrlichen und guten Kommunikation zu finden.
Es geht darum dich und den anderen besser zu verstehen. In Beziehungen liegt auch der Schlüssel zum eigenen persönlichen Wachstum.
Auch außerhalb der seriellen Monogamie kann ich euch als Coach und Therapeut zur Seite stehen.
Ich selber habe in einer längeren offenen Beziehung gelebt und weiß wie Herausfordernd dieses Beziehungsmodell sein kann und kenne die Probleme die in offenen Beziehungen entstehen können. Auch in alternativen Beziehungsmodellen (Polyamorie u.a.) kann ich euch als neutrale dritte Person zur seite stehen.
Paarberatung ist Beziehungspflege!
Es kann soviel Heilung und Kraft darin liegen, eure Beziehung nicht nur als vertrauensvolle Bindung zu erfahren, sondern auch als einen sicheren Raum für Persönlichkeitsentwicklung.
Sexuelle Probleme können auf ein Beziehungsproblem hindeuten. Wie ist die Beziehung zu mir selbst, zu meinem Körper und wie ist die Beziehung zu meinem Sexualpartner?
Sexualberatung- Sexualcoaching: Auch in meinem körperorientiertem Sexualcoaching geht es um Beziehungen. Sexuelle Probleme können auf ein Beziehungsproblem hindeuten. Wie ist die Beziehung zu mir selbst, zu meinem Körper und wie ist die Beziehung zu meinem Sexualpartner?
Gehst du hart oder sanft mit dir um, hast du Geduld mit dir oder setzt du dich beim Sex oft selber unter Leistungsdruck?
In der Sexualtherapie geht es um sexuelle Funktionsstörungen, wie Vaginismus bei der Frau oder Verlust der Erektionsfähigkeit oder des Vorzeitigen Samenergusses beim Mann.
Oft sind sexuelle Funktionsstörungen nicht auf rein körperliche Problematiken reduzier bar. Lass uns gemeinsam auf die Forschungsreise begeben. Ich begleite dich oder euch dabei sich frei auszudrücken, euch besser kennen zu lernen und eure partnerschaftlichen Dynamiken neu oder anders zu verstehen.
Ihr kommt aus einer anderen Stadt oder aus einer anderen Gegend aus Deutschland, kein Problem, wir vereinbaren eine Coaching Sitzung per Zoom oder Skype.
Paar- und Sexualtherapeutische Begleitung - 90min. - 120,-€
(Als kennenlern Angebot: die ersten drei Sitzungen für 100€ auch als Paar)
Life Coaching
Manchmal kann ein gutes Gespräch oder eine liebevolle Begleitung zur rechten Zeit einem die Augen öffnen.
Manchmal reicht ein Satz zur Erkenntnis oder Bewusstwerdung, oder ein anderer Blick auf deine aktuelle Lebenssituation.
Vielleicht braucht es einfach nur einen guter Zuhörer?
Ein Gespräch kann dir die inspirierende Möglichkeit eines anderen Blickes auf dich und dein Leben geben.
Es kann um Alltägliches gehen, um Probleme oder Krisen, um persönliche Entwicklung oder Partnerschaft und Sexualität, oder auch um den Sinn des Lebens, Spiritualität. Ich kann dir auch bei der Suche nach einem Partner helfen, bei der Nutzung und Anwendung der üblichen oder auch speziellere Apps und Programe zur Suche behilflich sein.
Kommst du aus einer anderen Stadt oder aus einer anderen Gegend aus Deutschland? Kein Problem, wir vereinbaren eine Coaching Sitzung per Zoom oder Skype.
Gespräch - 60min. - 80,-€
Gespräch - 90min. - 110,-€
Die Kosten für die Termine sind, sofern nicht anders besprochen, vor Ort in Bar oder vorher via Überweisung oder Paypal zu begleichen. Solltest du/ihr einen Termin mal nicht wahrnehmen können, bitte ich dich/euch rechtzeitig, spätestens 24 Stunden vor dem Termin abzusagen. Ansonsten müsstest du/ihr für den nicht wahrgenommenen Termin für den vollen Betrag aufkommen.
Meine Bezahlung könnt ihr leider über keine Private- Zusatz-Versicherung abrechnen und müsst selber dafür aufkommen.
Außer die finanzielle Ausgabe hat dies allerdings viele Vorteile für euch;
Vorteile für Selbstzahler:innen
- Keine Wartezeit; bei mir bekommst du relative Zeitnah einen Termin, bei Leidensdruck musst du bei mir nicht Monatelang auf einen Termin warten und hast kein zeitaufwändiges Beantragungsverfahren zu durch laufen.
- Ganzheitlicher Ansatz; Meine Angebote beziehen den Körper, die Arbeit mit und über den Körper mit ein.
Bei Krankenkassen anerkannten Verfahren, wird der Körper meistens Außen vor gelassen.
- Es gibt keine Diagnose.
- Selbstbestimmt und Eigenverantwortlich. Du kannst aktiv deine Sitzungen mitgestalten und übernimmst damit Eigenverantwortung, was Teil deines Prozesses ist. Außerdem entscheidest du mit; wie Tief wir in deine Themen eintauchen werden, wieviele Sitzungen es brauchen wird oder ob du meine Begleitung für ein kurzfristiges, für ein akutes Problem oder Krise wahrnehmen möchtest.
Lars Wickinger - Körper-, Energie & Bewusstseinsarbeit - 0178 181 76 77 - info@larswickinger.de
Ohne den Heilpraktiker Beschränkt auf die Psychotherapie darf ich in Deutschland nicht Therapeutisch tätig werden und bin somit in Beratender oder Coachender Absicht tätig. So nenne ich es Begleitung oder Coaching, was auch eine für mich klingende "Entschärfung" des Wortes Therapie mit sich bringt.